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Dr. Spitzbart ist heute spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin und leitet die erste Praxis Österreich für Gesunde.
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nordic Walking pur

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Beschreibung

Das sportliche Gehen mit Stöcken hat sich von Finnland aus in Windeseile zur weltweit beliebten Trendsportart entwickelt.
Doch worum geht es eigentlich beim Nordic Walking, was brauchen Sie für diese Sportart, und wie sichern Sie sich dauerhaften Spaß und gesundheitliche Vorteile?

Dieses außergewöhnliche Buch gibt nicht nur Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um eine faszinierende Sportart, sondern vermittelt Ihnen kompetent und leicht verständlich Hintergrundwissen über erfolgreiche Trainingsstrategien, Motivation und Zeitmanagement.

Der ehemalige finnische Profitriathlet, Ausdauersportler und erfolgreiche rainer Bennie Lindberg und Dr. Michael Spitzbart, Deutschlands führender Fitness Experte, schenken Ihnen pures

Vergnügen am Nordic Walking!

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