Artikel

Geben Sie Diabetes keine Chance

Warum Alterszucker heute schon bei jungen Menschen auf dem Vormarsch ist – und wie die richtige Lebensweise und Ernährung eine Erkrankung Continue reading

Finger weg von Fruchtsäften

Wir Menschen mögen’s süß – sehr zum Leidwesen unserer Gesundheit. Doch Zucker fördert nicht nur die Fettleibigkeit, sondern auch die Continue reading

Gesund durch den Winter

Unser Immunsystem entscheidet über gesund oder krank. Nimmt man jeden Schnupfen mit? Oder kann man sogar als Polarforscher die Antarktis Continue reading

Positive Emotionen beflügeln das Gehirn

Die Erfahrung zeigt: Jeder Lernstoff, der über Emotionen transportiert wird, bleibt besser auf der Festplatte kleben – im positiven wie im Continue reading

Rotes Fleisch – besser als sein Ruf!

Experten verteufeln rotes Fleisch zu Unrecht. Es entspricht dem Optimum der Ernährung – allerdings nur dann, wenn Tierhaltung und Continue reading

Was wollte ich gerade?

Wie wir Gehirn und Gedächtnis vor schleichendem Verfall schützen. Continue reading

Wie hoch ist Ihr Verkalkungsrisiko?

Neben Bewegungsmangel und Übergewicht begünstigen auch die Gene Arteriosklerose. Wer komplett frei von Risikofaktoren ist, könnte locker 120 Continue reading

Der Mensch besteht aus 47 Zutaten

Wer sich fühlt, als lebe er mit angezogener Handbremse, sollte dem auf den Grund gehen. Oft fehlt schlicht ein kleiner Baustein im Stoffwechsel. Continue reading

Vom (Un-)Sinn der Vitamine

Vitamine sind ein Lebenselexier. Dennoch vernachlässigen es viele Allgemeinmediziner, ihre Patienten regelmäßig daraufhin zu untersuchen. Continue reading