Widget Image
Dr. Spitzbart ist heute spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin und leitet die erste Praxis Österreich für Gesunde.

Mo-Do 08.00 – 12.30
14.00 – 16.00 Fr 08.00 – 12.00

Sa-So geschlossen Termine nur nach telefonischer Vereinbarung

Title Image

Artikel

Wer nie vom Weg abkommt, der bleibt auf der Strecke!

Wer nie vom Weg abkommt, der bleibt auf der Strecke!

Manchmal lohnt es sich von eingetretenen Pfaden abzuweichen, um das Leben aus einem ganz anderen Blickwinkel zu betrachten. Viel zu häufig Continue reading

Tabata 96 – dass effektivste Fitnesstraining

Tabata 96 – dass effektivste Fitnesstraining

Was würden Sie sagen, wenn Sie an fünf Tagen pro Woche nur jeweils acht mal zwanzig Sekunden für Ihre optimale Fitness einsetzen müssten? Und Continue reading

Cochrane Institut

Cochrane Institut

Unsere Autos müssen zum TÜV, medizinische Studien leider nicht. Weltweit wacht nur das Cochrane Institut über die Qualität der Continue reading

So optimieren Sie Ihr Immunsystem!

So optimieren Sie Ihr Immunsystem!

Besonders im Winter sind wir anfälliger für Erkältungskrankheiten. Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Grippe sind wir aber nicht hilflos Continue reading

Den Eiweißspiegel effektiv anheben

Den Eiweißspiegel effektiv anheben

Wer seinen Eiweißspiegel effektiv anheben möchte, der muss an zwei Fronten gleichzeitig kämpfen. Auf der einen Seite ist die Eiweißaufnahme Continue reading

Etwas mehr Energie gefällig?

Etwas mehr Energie gefällig?

Wer könnte nicht doch noch etwas mehr Energie vertragen? Nach einem arbeitsreichen Tag eine Runde Tennis spielen, mit Freunden ausgehen oder Continue reading

Keine Angst vor rotem Fleisch!

Keine Angst vor rotem Fleisch!

Nein – dieser Beitrag ist nicht von der Metzger-Innung gesponsert. Stellen wir uns doch einmal die Frage, woraus unser größtes Organ – der Muskel Continue reading

Der Darm – das verkannte Genie

Der Darm – das verkannte Genie

Haben Sie gewusst, dass es im Darm mehr Nervenzellen gibt als im Gehirn? Dass der Darm ebenso wie das Gehirn Serotonin produziert? Treffen Continue reading

Schulmedizin – Heilung ausgeschlossen

Schulmedizin – Heilung ausgeschlossen

So effektiv uns die Schulmedizin bei einem Blinddarmdurchbruch oder einem Unfall hilft, so kläglich versagt sie bei chronischen Erkrankungen. Continue reading